Selbstliebe - mehr als nur ein Buzzword!

Shownotes

"Andrea, du bist Wahnsinn, du setzt so vieles um!" - "Mensch, was du alles auf die Beine stellst!" - Das höre ich öfter. Und tatsächlich ist mein "Busy-Sein" mit ganz viel Leichtigkeit verbunden und (meist) fällt es mir nicht schwer. ABER: Das war nicht immer so. Meine Angststörung hat mich jahrzehntelang am Umsetzen gehindert und eben nicht erlaubt, mein Potential und meine Talente zu entfalten.

Gut, dass wir die Möglichkeit haben, unser ablehnendes Verhalten auch zu ändern. Im Podcast erzähle ich dir, wie du ein Gefühl von Milde und Mitgefühl mit dir etablieren kannst - und das ganz aus dir selbst heraus.

Natürlich lege ich dir hier meinen Online-Kurs "Vom ICH zum WIR, Part 1: ICH" ans Herz. Er startet am kommenden Montag (12. Juni) und wenn du an dieser vierwöchigen Reise zu dir selbst teilnehmen magst, melde dich doch noch flugs an!

Alle Informationen zum Selbstliebe-Online-Kurs findest du hier: https://andreahelten.de/angebot/

Disclaimer: Wenn du auch starke Ängste hast, hole dir bitte Hilfe bei einer wirklich erfahrenenen Therapeutin, einem guten Therapeuten. Er sollte psychologisch geschult und ausgebildet sein.

Hier findest du mich: kinderyogaberlin.com Instagram: Kinderyogaberlin sowie unter meinem neuen Profil Andrea Rocky Helten